La leyenda, que según los historiadores puede estar basada en una historia real —al menos parcialmente—, finaliza aclarando que Leofric, conmovido por el gesto de su esposa, cumplió su promesa y rebajó los impuestos.
miércoles, 30 de septiembre de 2009
LADY GODIVA
La leyenda, que según los historiadores puede estar basada en una historia real —al menos parcialmente—, finaliza aclarando que Leofric, conmovido por el gesto de su esposa, cumplió su promesa y rebajó los impuestos.
martes, 29 de septiembre de 2009
Tecnica para recordar los sueños
HOLA
ESTE ES UNA TECNICA QUE ENCONTRE QUE AYUDA A RECORDAR LOS SUEÑOS Y A LLEGAR A CONTROLAR NUESTROS SUEÑOS HASTA SER LUCIDOS. ESPERO QUE LES GUSTE.
SUEÑOS LUCIDOS EN 30 DIAS
Con este programa aprenderán a despertar en sus sueños conocerán el significado del estado de vigilia y el sueño.
Podrán volar por los cielos, atravesar el planeta, visitar una playa desconocida, ir a Egipto, explorar sus sueños, tener un sueño de telenovela con su actor favorito o ser el héroe de sus propias aventuras.
Seas quien seas, este programa ha sido diseñado pensando en su placer y en ningún momento sustituye la psicoterapia.
No se recomiendo que se complete el programa en menos de 30 días, ni que trate de incluir los ejercicios de una semana en un solo fin de semana, aunque la mayoría de los ejercicios son sencillos y simples, su impacto combinado puede ser fuerte.
SEMANA PRIMERA
Despierte a sus Sueños
Días 1 y 2 El Recuerdo de los Sueños
Día 3 El Templo de los sueños
Día 4 La Búsqueda de la visión
Día 5 La Vida solo es un sueño
Día 6 El ensayo del sueño
Día 7 Al borde de la conciencia
El mundo de vigilia es en el que vivimos, trabajamos y hasta nos hemos preguntado si no estamos soñando cuando estamos en alguna situación difícil. Es razonable, ya que si tenemos que despertar en nuestros sueños para convertirlos en lucidos, tenemos que aprender a diferenciar de una manera segura el sueño del estado de vigilia (que es cuando estamos despiertos).
Días 1 y 2 El Recuerdo de los Sueños
Antes de que llegue a ser consiente dentro de los sueños, deberá dominar algunos pasos básicos como poder recordar, apreciar y registrar sus sueños en un diario de sueños privado.
NOTA: como se necesita alguna preparación, antes de empezar lea todas las instrucciones de los días 1 y 2.
DIA 1 PARTE I
Establezca un diario de sueños. Su primera tarea que debe realizar este día es crear un diario de sueños, este puede ser una libreta, un cuaderno con espiral o cualquier cuadernillo que pueda llevar a todos lados y que pueda guardar debajo de su almohada. También tienen que elegir un rotulador de punta fina que le permita escribir estando acostado. Este rotulador o pluma solo se usara para escribir en su diario. También se recomienda adquirir una linterna de bolsillo o de las que tienen forma de lápiz por si acaso recuerda un sueño a mitad de la noche.
Lleve el diario, el rotulador y la linterna a su casa y colóquelos debajo de la almohada de su cama. Dígase a si mismo: “Aquí es donde escribiré los sueños que recuerde”, Deje entonces sus cosas hasta el momento que se valla a dormir. Cuando sea ese el momento, trate de dormir tranquilo.
DIA 2 PARTE II
Esta segunda parte puede empezarla en cualquier momento del día o mientras este en la calle.
Para empezar siéntese a solas en un lugar publico durante algún periodo tranquilo y obsérvese a si mismo y a su alrededor. Ahora repita para si mismo la siguiente frase: “Todos los que están aquí tienen sueños”, piense en esta frase y trate de imaginar lo que las diversas personas podrían haber soñado la última noche. Pregúntese ¿que podrían ellos soñar la siguiente noche? y ¿Qué soñara usted mismo esta noche?
Luego tranquilamente dígase a si mismo “a partir de ahora recordare mis sueños” y en cuanto haya reconocido su voluntad de querer recordar sus sueños olvídese de esto el resto del día, hasta que este dispuesto a dormir, ya que se haya acostado reafirme esas palabras “a partir de ahora recordare mis sueños” y luego duérmase tranquilamente.
Para retener sus sueños debe entender que son tan transitorios como el aire de su siguiente respiración. Por lo tanto siempre que empiece a despertar, ya sea a mitad de la noche o en la mañana no abra los ojos, ni se mueva. Quédese quieto unos minutos repasando el sueño, imágenes o palabras que pueda retener de lo que soñó.
PARTE III
Como llevar su diario de sueños,
Titulo: Cuando escriba cada sueño tienen que darle un titulo que describa en pocas palabras lo que soñó.
Fecha: es importante ponerle fecha a cada sueño para no olvidar y confundirse.
Descripción del sueño: detallar o contar como fue ese sueño, si era de día o de noche, si era en blanco y negro o a color, si era presenta, pasado o futuro, cuales eran las personas o animales que aparecieron en el, en fin, contar el sueño sin tratar de añadir algo que no se haya soñado.
Trate de anotar su sueño en cuanto se levante o lo más pronto posible, ya que entre más demore, se le olvidaran detalles importantes.
Trate su diario de sueños como un libro importante y llévelo consigo a todas partes ya que en cualquier momento puede recordar algún detalle que se le haya escapado.
Bibliografía
Titulo: Sueños lucidos en 30 días
Título original: Lucid Dreams in 30 Days : The Creative Sleep Program
Autores: Keith Harary Y Pamela Weintraub
Primera edición: 15 March, 1989
1990 Editorial EDAF
domingo, 20 de septiembre de 2009
Los Colores en los Sueños
Azul
Soñar con el color azul demuestra que posee una gran fuente de paz interior. El azul simboliza serenidad, tranquilidad y felicidad.
Amarillo
Sueños con amarillo significan que usted tiene confianza en si mismo y su capacidad. No obstante advierte que se encontrará con obstáculos. Inteligencia, energía, agilidad, armonía, sabiduría.
Dorado
Es el color sobrenatural, la esencia del espíritu divino, la apertura espieitual, la sabiduría y el conocimiento. Representa la realeza, el espíritu del dinero, la riqueza, la fortaleza, . Es revitalizante y refuerza la energía y la seguridad en sí mismo. Equilibra la mente y la abre a temas innovadores.
Beige
Todo lo relacionado con este color sugiere neutralidad y alejamiento. Existe una ausencia de comunicación.
Blanco
Si sueña con blanco demuestra que es usted una persona fiable, con mucha energía y vitalidad. Las personas pueden confiar en usted. Simboliza: la pureza, la inocencia, la paz, la perfección, la dignidad, la sabiduría y la creatividad.
Gris
Se relaciona el gris en los sueños con un periodo de transición. Si es gris claro, representa paz. Si es más oscuro, representa miedo, confusión, depresión y enfermedad.
Plateado
Se relaciona con la parte espiritual de la luna. Es el símbolo de la feminidad y de las energías protectoras. Representa también a la mente, el equilibrio, la paz, la armonía, la sensibilidad, la independencia, la justicia y la pureza.
Morado
Es el color de la transmutación, de los cambios físicos, espirituales y mentales. Indica una gran creatividad, y una comprensión de las cosas visibles y invisibles. Soñar con ellos aporta cambio, obliga a limpiarse y transmutarse, a evolucionar.
Fucsia
Es su conexión con su espiritualidad y su meditación. Está emocionalmente preparado para los cambios y la evolución.
Marrón
Este color en los sueños representa libertad, éxito, dinero, prosperidad, bienestar, calidad de vida, felicidad y relaciones duraderas. Debe volver a sus raíces.
Naranja
El color naranja en los sueños indica pasión en cada aspecto de su vida. También indica esperanza, amistad, vida social y ser extrovertido. Inquitud por conocer cosas nuevas.
Negro
Aislamiento y un periodo de transición. Representa conflictos y problemas con relaciones y amigos. También lo desconocido, el misterio, el subconsciente, la oscuridad, la muerte, la maldad.
Rojo
Indica gran pasión y sensibilidad en sus relaciones afectivas. También representa la fuerza, la energía, el corage, la agresión, el poder, peligro, vergüenza, impulsos sexuales. Indica necesidad de reflexión.
Granate
Simboliza la riqueza, el éxito, la prosperidad y el poder.
Rosa
Se asocia el color rosa con ternura, amor, dulzura, felicidad, afecto y simpatía. Se prevé acontecimientos interesantes relacionados con el sexo opuesto.
Turquesa
Normalmente indica nuevas oportunidades y la conclusión con éxito de proyectos. Es señal de buena suerte, porque se le relaciona con el sol, el fuego y el poder masculino. Representa el poder curativo y la enegía natural.
Verde
Crecimiento, madurez, serenidad, esperanza, fertilidad e independencia. Existen proyectos en su vida que le entusiasman. Obtiene gran placer de cosas sencillas.
Azul
En el plano espiritual significa, que tenderá a abrirse todavía más hacia la espiritualidad, a la pureza, la eternidad, la sabiduría, la lealtad, claridad de ideas, a dejarse llevar por los sentidos. En el plano terrenal, significa la no consecución de sus deseos, la superación de obstáculos y peligros. Debería dejarse llevar más por sus instintos, pues su instinto es infalible.
jueves, 17 de septiembre de 2009
Sueño # 134 / Nunca Funcionara
Sueño # 134
"Nunca Funcionara "
Soñe que un amigo al que casi no veo, me decia que yo
seria la unica que lo podrai hacer feliz y me pedia que me casara con el,
pero ami el no me gusta y le resdpondia que no, porque lo nuestro jamas
funcionaria. Pero aun con mi negativa el me trataba como su novia.
Fue algo raro y aunque sentia cierto placer al saber que alguien me apreciaba
de esa manera, aun asi no podria senter mas por el que una linda amistad.
Sueño # 133/ Visitando a mis Abuelas
Sueño # 133
miércoles, 16 de septiembre de 2009
Sueño 132 / 7 Septiembre 2009
SUEÑO # 132 7 Septiembre 2009
“LOS OBJETOS”
Este sueño fue un tanto difuso y solo narrare lo que recuerdo.
Estoy en una calle de terracería, es de día, ya que el sol esta alto, no se que hago ahí, pero estoy con una mujer de cabello negro y muy blanca y con un hombre que lleva una espada. En la calle mientras camino con estas dos personas voy viendo que hay cosas tiradas y algunas me llaman la atención, entre ellas una daga o navaja de mango curvo y negro, lo recogí y lo sacudí para verlo un poco y me gusto mucho así que lo guarde. Me encontré otras cosas, pero solo me acuerdo de esa navaja. Después el hombre y yo viajamos a Inglaterra, jeje, solo me acuerdo que yo estaba emocionada de ir y de que esta persona me haya llevado, ya que ahí llegaríamos a una competencia o torneo o pelea donde participaríamos.
Luego yo veo como el y yo estamos como en una arena tipo coliseo romano y el esta peleando con alguien con su espada y yo con la navaja que encontré, aunque también me habían dado una espada.
Solo vi que la gente que nos miraba estaban vestidos de rojo.