MASARABA EN LA COCINA

Sueños, Ideas, historias!

miércoles, 31 de marzo de 2010

TEST PARA RESOLVER TU VIDA



Test para resolver dudas.


¿Estas confundida (o) respecto a tu vida amorosa?, ¿O tal vez en como resuelves un problemas?, entonces este TEST te ayudara para esclarecer esas cosas que te hacen pensar todos los días.



Reglas: al ir leyendo se te sugiere que visualices toda la escena, contestes lo primero que pienses y después escribas todas tus respuestas en una hoja.


Debes contestar sinceramente y sin hacer trampa porque solo lo podrás hacer una sola vez.


Es más cómodo si una persona te lee la pregunta y tú anotes la respuesta en tu hoja blanca para que no te adelantes y viceversa, así no te podrás adelantar ni hacer trampa.




1. Imagina que vas caminando sola por el bosque, ¿Quién seria la persona con la que te gustaría estar acompañada en el bosque?


2. Al caminar en el bosque de pronto ves a un animal, ¿Qué animal es?


3. ¿Cómo interactúan tu y el animal?, (¿Qué pasa entre el animal y tu?).


4. Al internarte en el bosque descubres un espacio despejado y tranquilo, en este lugar se encuentra una casa, ¡es la casa que siempre has deseado! ¿de que tamaño es la casa?


5. ¿esta rodeada de una cerca?, ¿Cómo son los alrededores de la casa?


6. La tentación de explorar es irresistible y te obliga a entrar en la casa, al entrar llegas al comedor; la mesa esta puesta para comer. ¡Anota la descripción de lo que ves sobre la mesa!


7. Al salir de la casa por la puerta trasera te fijas que hay una taza para beber en el suelo. ¿de que material es la taza?


8. ¿Qué haces con la taza?


9. Sales de los límites de la casa hasta llegar ala orilla de un cuerpo de agua. ¿Qué es exactamente ese cuerpo de agua que estas viendo?


10. ¿Cómo cruzas el agua?



Cuando hayas terminado, busca las respuestas en esta misma sección.

10 Pasos Para Meditar.


10 PASOS PARA MEDITAR

Técnica del Centro Budista Cd. De México.

Objetivo: lograr un contacto con las emociones y alcanzar la relajación.


1. Antes de meditar traza un objetivo ya sea reducir el insomnio, controlar las emociones, tener más paciencia, etc. Esto ayuda a lograr un alto grado de reflexión.



2. Buscar un lugar solitario. Es importante que nadie te moleste o interrumpa, al menos por 20 minutos.



3. Establece un horario fijo para tus meditaciones. Por la mañana es favorable ya que la mente esta clara y permite que el cuerpo entre en un periodo de calma.



4. Luz tenue e incienso. Los aromas promueven la concentración. En la mañana un perfume suave es el indicado. En la tarde conviene uno fuerte como sándalo o pachuli. En la noche es preciso uno mas concentrado, como el Sai Flora.



5. Ropa cómoda. Nada ajustado, no ingerir bebidas alcohólicas y no fumar antes de meditar o mientras lo hace.


6. Sobre el piso pero a gusto, híncate y recarga la cadera en algo solido por ejemplo un banquito.



7. Mantén tu espalda recta. De esta forma tu energía fluye por la columna vertebral hasta el cerebro sin obstáculos.



8. Cierra tus ojos. Tratar de poner la mente en blanco, la mayoría lo logra concentrándose en su respiración. puedes poner frente a ti una vela y concentrarte en el movimiento de la llama sin pensar en nada mas, solo observándola.



9. Respira profundo por la nariz y exhala lento por la boca. Imagina que el aire es una energía que entra, llega a tu espalda pasa por toda la columna y sale de forma tranquila por la boca. Puedes imaginar que esta energía tienen un color que te agrade para que te sea más fácil visualizarla.



10. Un final tranquilo. Luego de terminar tu meditación, recuéstate durante 20 o 30 minutos para que regreses la sensibilidad de tu cuerpo.


miércoles, 17 de marzo de 2010

Las Almas Gemelas




Navegando por internet encontré un tema tan interesante y ala vez necesario que me gusto mucho y quiero compartir con todos ustedes.



Como atraer a tu Alma Gemela



Las almas gemelas son parte del grupo de almas que forman las conexiones karmaticas, pero se trata de dos personas que se destacan muy por sobre el resto de ese grupo en la mayoría de los aspectos de compatibilidad mutua. Su conexión usualmente proviene por haber compartido varias vidas pasadas que les han sido mutuamente positivas.

La mayoría de las personas pueden tener varias almas gemelas, y mientras mayor es su tiempo de existencia, mayor es el número de almas gemelas.


Las almas gemelas pueden estar encarnadas en esta dimensión con nosotros o estar como guías nuestros en la otra dimensión, dándonos valor y ayudándonos.



Nuestras almas gemelas nos conocen bien y comparten con nosotros muchas experiencias intensas y/o que nos acercan sentimental y emocionalmente.

Lo que se experimenta al producirse el encuentro con su alma gemela, la primera vez que ocurre dicho encuentro o en un tiempo posterior, puede manifestarse con algunas emociones muy especiales como sentir una energía frenética, que su corazón deja de latir, una sensación que se transmite por toda la piel, y otras manifestaciones emocionales y físicas que manifiestan la intensidad de nuestro deseo interior de estar con esa persona para siempre.


Lo dicho recién pertenece más a la situación del amor a primera vista. La misma experiencia de encontrarse con su alma gemela puede provenir de la comunicación que hace nacer los sentimientos que crean un lazo amoroso el cual deseamos que dure por toda una vida.

El amor a primera vista puede reflejar una intensa sensación de intimidad que puede indicar que nos hemos encontrado con alguien a quien hemos amado en alguna vida pasada. La otra manera de sentir que estamos con nuestra alma gemela puede ocurrir después de haber estado con esa persona en un número de ocasiones posteriores al primer encuentro. Esto también puede manifestarse como algo repentino, como al sentir celos cuando alguien muestra interés por esa persona, o la repentina aceleración de los latidos del corazón cuando quedamos cerca de él o ella. La atadura espiritual de las almas gemelas puede emerger después de un tiempo y usualmente causa un sentimiento como si se hubiera compartido un pasado entre esas personas lo cual implica el presentimiento de un futuro feliz como pareja. En términos de las vidas pasadas, proyectamos nuestro futuro con esa otra persona en base a una o mas experiencias compartidas en las vidas pasadas. El recuerdo de ese tiempo compartido juntos puede despertar las sensaciones asociadas en nuestra mente subconsciente al primer encuentro o después de sucesivos encuentros.


Creer en Almas Gemelas significa estar abiertos a todo lo que el destino tiene para ofrecernos.



La definición más concisa sería: un alma gemela es la pareja que puedes encontrar en un nivel espiritual.



Son esas dos mitades que anduvieron errantes por muchas vidas, buscándose mutuamente hasta volverse a encontrar.



La historia de ambas no pertenece al mundo material.



Ellas se despiertan a partir de una enorme fascinación por el mundo espiritual.



En un principio, las almas originales son mezcla de varón y mujer.



Cuando se encaminan desde el universo al mundo terrenal, estas almas se dividen en dos: las funciones varoniles se recubren de un cuerpo de hombre y las femeninas de un cuerpo de mujer.



Desde entonces se buscan y atraen a lo largo de los tiempos y de las reencarnaciones hasta encontrarse, al llegar ambas a un nivel de conciencia elevado para formar otra vez una unidad armoniosa.



En cada una de esas almas queda guardada toda la memoria del tiempo en que eran una sola y esto es lo que les permite reconocerse en el momento determinado.



No hay dicha más grande en el plano físico que la unión matrimonial de dos almas gemelas. Pero ésta debe ser ganada en términos de crecimiento de la conciencia, a través de muchas vidas.



El encuentro de las almas gemelas se produce cuando ambas han alcanzado el nivel en que pueden valerse por sí mismas en soledad; cuando no necesitan de muletas y pueden ofrecerse libres y sin quiebres.



El alma es la parte intrínseca que sobrevive a la muerte física. Por eso las almas no mueren nunca y si no han aprendido todo lo que necesitan saber en un cuerpo, obtienen otro al nacer y de esa forma continúan con su educación.



Las almas gemelas existen desde que existe la vida y todos tenemos en algún punto del espacio y del tiempo nuestra alma gemela.





A lo largo de nuestra vida soñamos con encontrar la pareja perfecta,
nuestra alma gemela, aquella que, como oasis en medio del desierto, nos
da de beber esperanza, fuerza y amor incondicional.



Aun los que disfrutan teniendo múltiples relaciones añoran la tan
mencionada “media naranja”. Están seguros que si encontraran a esa
persona especial serian capaces de comprometerse hasta el fin de los
tiempos.



Pero ¿por qué es tan difícil dar con ella?, ¿por qué no todos podemos
encontrarla?



Para entrar a este interesante tema primero tenemos que comprender lo
que es el karma y cómo se relaciona esto con nuestra alma gemela.



La ley del karma es la ley de la vida: Se cosecha lo que se siembra.



Nuestras almas son mas viejas de lo que pensamos. En el transcurso de
todas esas vidas crea lazos kármicos positivos y negativos. Cada vida
es como una misión con pequeños objetivos que lograr, a veces podemos fallar y tenemos que repetirla otra vez, otras veces lo logramos y avanzamos a la siguiente etapa.



El alma es pura y antes de llegar a la Tierra no tiene intención de hacer
daño ni cometer errores. Si el espíritu ha cometido un acto negativo en
relación con alguien o algo, antes de reencarnar se compromete a saldar
esa deuda, pero una vez aquí, la energía, al ser pesada y muy densa
tiende a desviarlo del camino elegido. Entonces el alma queda prisionero
en la Tierra. Pero surgen oportunidades de atraer esas deudas y reajustar
nuestras respuestas, nuestras reacciones, por eso en vez de considerar
estos hechos como obstáculos a nuestro progreso debemos admitir, felices, que ha llegado el momento de transmutar esas energías por algo
mas positivo.



Del mismo modo que hay karma individual, también existe el familiar, el
más difícil, pues las personas tienen que convivir en multitud de relaciones
(padre-hijo, marido-mujer, jefe-empleado, amigos…) para redimir las
deudas y cambiar las energías que han producido sus encuentros en la
Tierra anteriormente. Mientras vivamos en rivalidad, odios, culpas y
amargura el resultado será el sufrimiento. Aunque también podemos crear
lazos de amor, de ayuda, y eso también se nos retribuirá.



Cada quien tiene su misión y, la mayoría de las veces la cumple en su
vida cotidiana con las personas que tiene cerca.



Con respecto a los vínculos karmicos, no importa quien tenga razón, lo
importante es que los sentimientos negativos sean transmutados y
purificados. Debemos aceptar, con humildad, que una relación que ha
comportado sufrimiento, también ha significado un aprendizaje y nos ha
ayudado a evolucionar y que toda persona que irrumpe en nuestra vida
acaba siendo un instrumento para crecer.



Pero yo creo que hay una mejor manera de aprender nuestras lecciones y
evolucionar: concientizarnos del problema.



Si tu sabes que tipo de deuda te une a esa persona será más fácil hacer
los cambios necesarios para cambiar la energía negativa a una vibración
positiva, más ligera y por lo tanto más elevada.



De vez en cuando, si lo dispusimos antes de renacer en este tiempo,
podemos encontrarnos a nuestra alma gemela.



Las almas gemelas son un único espíritu. En el principio de los tiempos
los espíritus eran andróginos, tenían al mismo tiempo la esencia femenina
y la masculina, pero su evolución era muy lenta, ya que al sentirse
completos no sentían la sed de búsqueda, y sin búsqueda no hay
encuentro. La meta final es reunirnos con la Gran Chispa Divina de la que
una vez salimos.


Dios separo los espíritus en dos, uno con una gran carga de energía
femenina o yin y el otro con energía masculina o yang., para que
evolucionaran individualmente interactuando con otros espíritus,
buscando siempre el equilibrio. Puede que se encuentren en sucesivas
encarnaciones para ayudarse mutuamente a evolucionar, y cuando los
dos hayan conseguido equilibrar esas energías yin-yang dentro de sí,
entonces se reencontraran finalmente para unirse para toda la eternidad.



La energía masculina (yang) se refiere a la iniciativa, la fuerza, la valentía,
el poder, mientras que la femenina (yin) maneja la intuición, la percepción, la suavidad, la sensibilidad. Es necesario aclarar que no estoy hablando aquí de la diferenciación de los sexos. Cada ser humano tiene dentro de sí estas dos energías, tal vez una mas desarrollada que la otra y lo que tenemos que hacer es equilibrarlas, recrear dentro de nosotros el andrógino inicial, espiritualmente hablando. La fusión con el alma gemela solo se podrá dar si estamos equilibrados y en sintonía uno con el otro.



A esta fusión se le llama “el vinculo cósmico”. Al estar en el mismo nivel
de evolución comparten objetivos y al estar juntos el gran amor que
despiden se abre a toda la humanidad. Cuando amamos deseamos
integrarnos en el otro pero también expandirnos a través de él y el hecho
de encontrar las mismas vibraciones en el otro nos facilita la expansión.



Mucha gente tiene la idea de que la unión con el alma gemela es algo fácil
y perfecta, que no presenta problemas, cuando en realidad encontrarla en
este momento en la Tierra es cuestión de aprendizaje.



Cuando no hay armonía entre las almas gemelas (ya que evolucionan
separadas a veces lo hacen a diferente ritmo) deben seguir caminos
separados, distintos. Cuando una de las almas cobra conciencia debe
esperar a la otra para ayudarla en su evolución.



Esto quiere decir que algunas veces el alma gemela no reconoce a su
compañera porque esta involucrada en otras relaciones que le son
necesarias para su evolución. El alma que se concientizó de su estado no
debe interferir si no para ayudarle en todo lo necesario incondicionalmente. Si ella no quiere estar nuestro lado no debemos empecinarnos en seguir junto a ella. Hay muchas maneras de ayudarlos estando separados, una de ellas es enviarle pensamientos positivos, es como si le enviáramos una luz de amor, de ese amor incondicional que se nos despierta el encontrar a nuestra alma gemela.


Muchas veces la relación con nuestra alma gemela no es tan solo de
pareja, podemos encontrarla en nuestro hermano, nuestro padre o hijo,
nuestro mejor amigo. No importa el sexo, de hecho no tiene porqué
despertarnos un deseo sexual el encuentro con nuestra alma gemela.
Podemos amarnos espiritualmente sin el contacto físico. El sentimiento
más importante con el que nos encontramos al hallar nuestra alma gemela
es una intensa e indescriptible emoción de reconocimiento, de amor
universal, de energía vivificadora y del despertar de nuestra divinidad.



Creo que es muy importante que dejemos bien claro el papel del sexo en
las relaciones íntimas. El sexo es un intercambio de energía muy poderoso entre dos cuerpos. Muchos yoguis han aprendido ha sublimar su propia energía para una elevación espiritual. El kama-sutra trata precisamente del manejo de esa energía entre dos personas y no tan solo de las distintas posiciones para el coito como se ha venido manejando en el Occidente.



En una relación sexual la energía de uno impregna al otro. Cuando alguien
se involucra en varias relaciones sexuales al mismo tiempo acumula energía de varias vibraciones enturbiando la suya propia. Esto genera muchos lazos kármicos, la mayoría negativos ya que no hubo amor en su unión.



Cambiar de pareja sin cesar provoca entonces la separación de las almas
gemelas, ya que primero tendremos que saldar todas esas deudas contraídas con otros espíritus con la finalidad de encontrar un equilibrio interior.


La autora de esta nota deja un comentario que a todos nos serviría:


“No puedo negar que también yo he estado buscando mi compañero ideal, y en el camino me he topado con gente maravillosa y con personas que me ha sido muy difícil perdonar. Pero en esa búsqueda siempre esperaba que me llegara algo mejor de lo que tenía y perdí muchas oportunidades de mejorar relaciones kármicas, saldar deudas. No sabía que ese era el camino más fácil para llegar a encontrar a mi alma gemela finalmente. Así que hace poco decidí que debía buscar la felicidad dentro de mi, aprender a vivir conmigo misma, perdonarme mis defectos e intentar cambiar para bien (difícil tarea). Vivir en armonía y en paz, disfrutar de los seres que están a mi lado sin importar que sean tan solo espíritus afines o enemigos en búsqueda del perdón mutuo. Debo confesar que aunque no he encontrado ese hermoso equilibrio del que he hablado anteriormente me siento más tranquila, más fuerte para enfrentar lo que venga.”


Tomado de: http://labrujita8.wordpress.com/category/almas-gemelas/


Por Melbis

martes, 9 de marzo de 2010

Sueño #147 "Pequeñin de Pantaloncillo Rosa"

No recuerdo muy bien este sueño porque lo escribi tres dias despues de que lo soñe, pero si recuerdo lo mas importante.

Estaba sola como en un parque cuebierto de arboles y habia un rio que desembocaba como en una laguna profunda por donde la gente tenia que atravesar para llegar a la civilizacion y yo no se nada asi que le pedi ala gente que me ayudase y nadie lo queria hacer y atras de mi venia un ser o gente pequeña, parecia un elfo vestido con pantaloncitos rosas y camisa blanca. Yo le hable y le dije que por favor me ayudara a atravesar porque yono se naday y tenia miedo y queria regresar a mi casa, y el me respondio ciçon un "esta bien, te ayudare " y yo me alegraba.

Sueño #146 20 de Enero 2010

Soñe que estaba en la puerta principal de mi cas esperando para abrirle a mi familia cuando llegara y veo que de mi habitacion sale caminando mi elfo Dante (asi se llama mi elfo de sueter azul y cabello blanco), atraveso la sala fue ala cocina a agarrar algo y se regreso, el no me vio, pero yo si, fue chistoso porque me alegre de verlo caminar y lo vi mas grande de lo que es en realidad.

cuando llego mi familia, les conte y ellos tambien se sorprendieron de eso, jejej, pero nunca se austaron.

De izquierda a derecha: Dante, Grina y Onix. Onix es la elfa de una amiga.