DIA 4 TECNICA PARA RECORDAR LOS SUEÑOS

DIA 4 LA BUSQUEDA DE LA VISION

E

n este día la incubación de sueños para tener una mayor influencia sobre ellos.

Empiece reflexionando sobre lo que necesita. Elija alguna necesidad creativa que le preocupe y que quiera aumentar o desarrollar. Quizá sea escritor y quiere encontrar un nuevo tema para su próximo libro. Puede que sea un artista que busque inspiración para crear una nueva obra de arte, escultura o una nueva técnica. Si hay algún asunto que le preocupe, ya esta pensando en el probablemente.

Ocupe algún tiempo de su día para dejar que sus pensamientos vaguen mientras repite para si mismo “los sueños expresan una solución”.

Ahora con la técnica de incubación del sueño del día tres, reúna algunos objetos que le recuerden la necesidad en cuestión y colóquelos en la habitación donde va a dormir (estos pueden ser, fotos, recortes, dibujos hechos por usted mismo, incluso puede utilizar el material que utiliza para crear su arte.)

Un momento antes de dormirse deberá pensar en una frase o garabato que exprese y describa su necesidad o problema. Escriba esta frase en su diario de sueños.

Ya que este casi durmiéndose dígase a si mismo que tendrá un sueño notable y que lo recordara todo apenas despierte. Le sorprenderá descubrir que ha soñado con imágenes, ideas, palabras y metáforas y hasta personas que se relacionan de una manera interesante con su necesidad. Incluso podrá despertar con la respuesta a su problema.

Conforme progrese a través del programa de Sueño Creativo, descubrirá que simplemente la incubación de sueños le será de ayuda para solucionar problemas personales, de creatividad y profesionales. Sin embargo lo mas importante de esta técnica, es que se puede utilizar para indagar mas sobre su ser interior.

!! Dulces sueños !!